V strave preferujem bio kvalitu, nie som žiadna bio matka a toto si zamilujete

Ako by ste sa charakterizovali? Ako sa stravujete a ako pripravujete pokrmy? Jete všetko chutné a nezamýšľate sa nad pôvodom? Alebo všetko príliš riešite a rozpitvávate?  Aké máte návyky a aké návyky predávate svojim deťom?

Ja osobne si vo svojom živote najčastejšie vyberám zlatú strednú cestu. Nerada niečo preháňam, nerada som v pozícií otroka niekoho a niečoho, nerada márnim čas zbytočným premýšľaním analyzovaním a mudrovaním… Týka sa to všetkého, celého môjho životného štýlu, aj stravovania a prípravy pokrmov.

Žijem pomerne zdravý a aj šťastný život. Športujem, starám sa o seba, keď mi čas dovolí, celý život sa stravujem primerane a pomerne zdravo, aj vo svojich 33 rokoch mám rovnakú hmotnosť ako som mala v siedmom ročníku na základnej škole. Z časti ma viedli rodičia k zdravému životnému štýlu a veľa veci som pochopila sama. Snažím sa riadiť heslom, nežijeme preto aby sme jedli, ale jeme preto, aby sme žili. Aj keď to je niekedy ťažké a samozrejme častokrát to poruším a doprajem si. Continue reading