Ži a nechaj žiť…

Chcela by som byť taká superžena, že by som zvládla odpísať na všetky vaše komentáre a správy, no žiaľ nie som. Musela by som mať minimálne pre Olivi opatrovateľku a vzdať sa svojej práce. Viem, že je možno moderné komunikovať a odpovedať na všetkých 173 komentárov, no pre mňa je to neúnosné. Už dlhý čas nechodím ani na Instagramovú plochu a nerozdávam like ako kedysi a prichádzam o kopec noviniek. No a tým som sa ešte viac utvrdila v tom, že ľudia ktorí toto nielenže stíhajú, ale navyše hejtujú ostatných, negatívne komentujú, plodia závisť a nenávisť na cudzích profiloch sociálnych sietí, riešia cudzie životy, márnia svoj čas na fórach ohováraním, musia mať tie svoje životy šialene smutné a nudné , no nie o tom som chcela… Continue reading

Potrebujete motiváciu? Ako žiť zdravo? Ako schudnúť? Ako byť krásnou a fit?

Pre nás ženy je toto zimné, posviatočné a zároveň novoročné obdobie celkom náročné. Máloktorá z nás je v tomto období so sebou spokojná, máloktorá sa cíti fit a vyrovnaná sama so sebou. Určite väčšina z nás si dala novoročné predsavzatie spojené s chudnutím a zdravým životným štýlom, no nie každá ste odhodlaná začať ho plniť. Príčinou je slabá vôľa a nedostatočná motivácia. Ja vám prezradím niečo, čo motivovalo v tomto období práve mňa. Síce držať diéty ani príliš drieť vo fitku nemôžem, keďže naplno kojím, od januára som aspoň začala robiť niečo pre seba. Continue reading